这里提醒配戴梦戴维的小朋友们，千万不要给你们的梦戴维“放假”哦！

很多家长会认为小朋友们假期不上课，课业负担轻、用眼少，近视度数
不会发生变化，就随意让孩子们停戴梦戴维。殊不知，这样的行会对孩子们
的配戴效果产生不好的影响。暑假，顾名思义，这个假期正处于中国最炎热
的夏季，暑气逼人，家长们一般会减少孩子们的户外活动，孩子们长期待在
室内，大部分的时间进行看书、使用电子产品等中近距离活动，这样反而会
增加眼睛的负担，可能会导致近视的发展。如果此时再选择停戴梦戴维，那
有可能其近视度数会发生很大的改变。所以在这里提醒我们的小朋友们，暑
假，请不要给你的梦戴维“放假”！

小贴士

除了坚持配戴梦戴维，提醒小朋友们做好以下几点 

1. 写作业桌面灯光适中，光线要明亮、柔和、稳定。

2. 切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，防止视觉疲劳。

3. 书写保持眼睛离书一尺距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳。

4. 游泳时候要戴泳镜；阳光强烈时，出门要戴墨镜。

5. 不要长时间处于干燥的空调房内，容易造成眼干眼涩。

6. 看电视时要有环境灯光。

7. 使用电脑、手机时，要用护眼壁纸。

8. 不滥用眼药水。